Effektivt selvforsvar

Få en introduktion til hvordan du forsvarer dig selv som ung pige eller dreng på en simpel og effektiv måde.

Du lærer let anvendelige teknikker mod forskellige angreb i truende situationer. Det gælder både forsvar mod større og stærkere modstandere, mod flere angribere på én gang, mod kniv, og hvordan du forebygger en farlig situation.

Der tages udgangspunkt i effektive selvforsvarsteknikker fra karate.

Medbring
T-shirt og træningsbukser/shorts og en drikkedunk. Træningen foregår på bare fødder. Vi sørger for alt andet samt frugt og ekstra drikkelse i pausen.

Klassetrin 6. – 10. klasse

Arrangør/kontaktperson
Kofukan Karate Ballerup
Jonas Bisgaard
formand@kofukan.dk

Information om arrangementet

Dato og tid Onsdag d. 29. juni 2022 kl. 10:00 til 12:30

Tilmeldingsfrist Søndag d. 26. juni 2022 kl. 23:55

Sted Kofukan Karate Ballerups foreningslokaler
Energivej 15 c, 1. sal
2750 Ballerup

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps
Hop til start tilmelding

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps