Indlæser
Mentaltræning for ambitiøse eliteidrætsatleter
Bliv skarpere under pres og lær din hjerne bedre at kende
Hvordan reagerer du, når presset stiger før en vigtig kamp, konkurrence eller præstation? Og hvordan kan du bruge din viden om hjernen til at præstere bedre, når det gælder?
Ballerup Talent & Elite inviterer atleter fra kommunens eliteidrætsforeninger og elever på Ballerup Ordningen til en inspirerende aften om mentaltræning med Jannie Berthelsen fra MindYourSport.
Til oplægget tales der om, hvordan den menneskelige hjerne fungerer i en præstationssammenhæng, og hvorfor det er vigtigt, at vi forholder os til det, hvis vi skal blive klogere på os selv under pres. Gennem oplæg og praktiske øvelser, vil I udforske de grundlæggende præmisser og færdigheder indenfor sportspsykologien”
Dette er en unik mulighed for at arbejde med den mentale side af sporten sammen med andre ambitiøse atleter fra Ballerup.
Dato: 17. december
Tid: Kl. 18.00-21.00
Sted: Ellegaard Loungen, Ballerup Super Arena
Uanset om du dyrker individuel idræt eller holdsport, vil du få konkrete redskaber med hjem, som kan hjælpe dig med at udvikle både din præstation og din forståelse af dig selv som atlet.
Vi serverer en sandwich og sodavand undervejs i oplægget.
Vi glæder os til en spændende og lærerig aften.
Ballerup Talent & Elite
Information om arrangementet
Dato og tid Torsdag d. 17. december 2026 kl. 18:00 til 21:00
Tilmeldingsfrist Onsdag d. 9. december 2026 kl. 23:55
Sted
Ballerup Super Arena - Thorvald Ellegaard Lounge
Ballerup Idrætsby 4
2750 Ballerup
Arrangør
Camilla Østrup Friberg, Ballerup Kommune
Tlf. +45 2048 8278
camf@balk.dk
Tilmelding
Indlæser
Tilmelding
Indlæser
Indlæser
Indlæser
Oplysninger om deltageren
Felter markeret med (Påkrævet) skal udfyldes.