Indlæser
Selvforsvar for teenagepiger
Vis lignende arrangementer
Dato og tid
Onsdag d. 2. juli 2025 kl. 09:00 til 12:00
Tilmeldingsfrist
Mandag d. 23. juni 2025 kl. 23:55
Sted
Klublokaler Ballerup Kampsport Center, Tapeten,
Magleparken 5,
2750 Ballerup
Klublokaler Ballerup Kampsport Center, Tapeten
Magleparken 5
2750 Ballerup
Arrangementsbeskrivelse
Boost selvtilliden, styrk selvværdet og bliv mere tryg! Prøv vores effektive selvforsvarsprogram, hvor du introduceres til frigørelsesteknikker, som piger og kvinder kan få brug for.
Teknikkerne er fra brasiliansk jiu-jitsu og wing tzun, der egner sig til kvinder, fordi kroppens anatomi udnyttes på en måde, hvor reflekser, hurtighed og fleksibilitet bliver mere afgørende end styrke. Du kan mere, end du tror!
Klassetrin: Minimum 12 år
Medbring
Anbefalet træningstøj er leggings og T-shirt, men tag det på, som du har det bedst i. Leggins med baglomme skal være uden lynlås, da den kan ridse underlaget og være irriterende at ligge på. Eventuel sports-BH anbefales uden kraftig lukning bagpå, da den også kan være irriterende at ligge på. Træningen er lettest på bare fødder, men strømper og eventuelt indendørssko er også velkomne. Der er omklædningsrum med badefaciliteter.
Arrangør/Kontaktperson
Ballerup Kampsport Center
Claus Thomsen
mail@ballerupkampsport.dk
Find vej til arrangementet
Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >
Kontaktinformation til arrangør
Ballerup Kommune/Center for Skoler, Institutioner og Kultur
Tlf: +45 2069 1337
kultur@balk.dk
Tilmelding
Indlæser
Kontaktinformation til arrangør
Ballerup Kommune/Center for Skoler, Institutioner og Kultur
Tlf: +45 2069 1337
kultur@balk.dk